灰指甲营养怎样搭配好?灰指甲又称甲癣，是我们日常生活中很常见的一种疾病，灰指甲是由于我们日常的不规范而导致的，灰指甲是一种影响我们手部的美观，那么我们如何来治疗灰指甲呢？北京京城皮肤医院介绍说，治疗灰指甲首先要从日常营养搭配入手，以下为大家详细介绍；

1）啤酒酵母：用量依产品标示。含各种必需营养素，并富含蛋白质。

2）钙及镁及维生素D;用量依产品标示。它们是指甲生长所必需的营养元素。

3） 明胶 ;用量依产品标示。指甲的基本构成物。

4） 铁质;用量依产品标示。缺铁会造成汤匙指甲和纵向突脊。

灰指甲营养怎样搭配好

5） 蛋白质(含各种单一基酸)用量依产品标示，氨基酸是指甲的组成物，使用氨基酸较快被吸收及利用。

6）维生素A或维生素A乳剂：用量每天分别为15000IU或每天25000IU。体内若无维生素A，则无法利用蛋白质，乳剂较快被吸收利用。

7）硅(燕麦杆茶及木贼);用量依产品指示。是头发、骨骼及指甲所需之物。

8） 维生素B添加核黄素(B2)、Bl2、叶酸缺乏维生素B，易使指甲脆弱。⑩ 维生素C;用量每天300毫克。倒刺及指甲附近的组织发炎与缺乏维生素c有关。

以上京城皮肤医院专家为大家介绍“灰指甲营养怎样搭配好”的相关内容，希望能给您带来帮助。专家温馨提示：患了灰指甲尽快到专科医院治疗，请勿拖延时间，耽误了治疗的较佳时机。如果您还有其他的相关疑问，可以挂号我们专家或者拨打我们的挂号热线：010-64888999.我们会给您满意的回答。

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